Tarta Idealny spód do tarty? Wystarczy : Zagnieść ciasto kruche z mąki, pokrojonego na kawałeczki zimnego masła, soli i żółtek Zawinąć w folię i wstawić do lodówki na 1 godzinę Ciastem wyłożyć spód i boki posmarowanej masłem formy na tartę Spód podziurkować widelcem i wstawić do lodówki Piekarnik nagrzać do 190 stopni C […]
Dieta bez laktozy DIETA BEZ LAKTOZY – NA CZYM POLEGA I DLA KOGO? Na czym polega ? Dieta bez laktozy polega na wykluczeniu posiłków które zawierają w sobie cukry mlekowe. Należy obserwować swój organizm i to jak reaguje po spożyciu produktów mlecznego pochodzenia. Im bardziej nasilone objawy tym większe prawdopodobieństwo, że będziemy musieli maksymalnie
Dieta bez laktozy Dowiedz się więcej »
Frytki z batatów i pietruszki Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia frytek: 25 minut Liczba porcji: około 650 gramów frytek Kaloryczność: 150kcal w 100 g frytek Dieta: bezglutenowa, wegańska, wegetariańska Składniki: 2 średnie bataty 4 pietruszki 6 łyżek oleju do smażenia przyprawy: czosnek suszony, słodka papryka, sól, pieprz, szczypta chili Bataty i
Frytki z batatów i pietruszki ! Dowiedz się więcej »
Koktajle – miksuj na zdrowie ! Obierz owoce i warzywa, a następnie pokrój je na drobne kawałki.Umyj i osusz liście mięty.Zmiksuj wszystkie składniki i odstaw do schłodzenia.Koktajl udekoruj świeżymi owocami i listkami mięty.Na zdrowie! Koktajl MalinowyMleko – 250gMaliny mrożone – 165gBanan – 1 szt. Koktajl z Ogórkiem i JabłkiemOgórek zielony – 85gNatka pietruszki – 1 łyżeczkaJabłko
Koktajle – miksuj na zdrowie ! Dowiedz się więcej »
